Автор фото, Getty Images Добавляя в блюда специи, мы не только улучшаем вкус. Оказывается, таким образом мы еще и помогаем организму получить больше витаминов и минералов. Учёные утверждают: некоторые распространенные продукты буквально “включают” усвоение полезных веществ. Почему витамины “теряются” в пути Даже самая полезная пища не всегда даёт нам свои витамины и минералы. Проблема в […]

Фото Богдана Малицкого через Getty Images Мы плачем, когда нам грустно, трудно, злы или даже счастливы. Но знаете ли вы, что люди — единственный вид, который, как известно, проливает эмоциональные слезы? Хотя многие животные в детстве громко плачут, сигнализируя об опасности или дискомфорте, похоже, у них нет мозговых путей, способных вызывать слезы в ответ на […]

Фото предоставлено Getty Images Круглосуточная темнота зимой вблизи полюсов может нарушить сон. Как с этим справляются люди, живущие там, и как оно может научить людей из других широт улучшать сон? Представьте, что вы не видите Солнца неделями, а то и месяцами. Воздух темный, ледяной, все вокруг покрыто толстым слоем снега. Но даже посреди полярной ночи […]

Автор фото, Anadolu/Getty Images Головокружение, головная боль, звон в ушах и долгосрочные последствия – почти 10 лет назад мир впервые услышал о так называемом “гаванском синдроме”, от которого пострадали сотни американских агентов, дипломатов и военнослужащих. Что это и почему о нём снова заговорили? Таинственный синдром На протяжении почти десятилетия многие люди – врачи, учёные, сотрудники […]

Сегодня кишечник – настоящая звезда в мире здравоохранения. В Instagram и TikTok блоггеры рекламируют добавки, которые “волшебным образом улучшают пищеварение”, а бренды йогурта и чайного гриба обещают “полезные бактерии”. Кажется, это просто прихоть. Но врачи убеждены, что микробы в кишечнике влияют на все: от настроения и памяти до риска серьезных заболеваний. Меня интересовало другое: как […]

Фото Эндрю Кабальеро — Рейнольдса/AFP через Getty Images Пришло время президенту Трампу принять решение. Десять дней назад он заявил, что США готовы прийти на “спасение” иранским протестующим, если их правительство применит против них насилие. Президент заявил, что США “полностью вооружен и готов действовать”. Это было до того, как в Иране действительно начались жестокие репрессии. Теперь, […]

Фото предоставлено: Getty Images Ай, самка шимпанзе, известная своими когнитивными способностями, умерла в возрасте 49 лет, согласно данным японского института, в котором она жила. Центр эволюционного происхождения человеческого поведения Киотского университета сообщил, что Ай умерла 9 января от старости и органной недостаточности. и во время ее смерти была окружена персоналом. Ай родилась в Западной Африке […]

Автор фото, Getty Images Электролитные напитки стали частью спортивных залов и маршрутов бега, их рекламируют как средство для лучшего результата и более быстрого выздоровления. Раньше они использовались в основном профессиональными спортсменами, чтобы выдерживать тяжелые тренировки в жару, но теперь они уверенно вошли в мейнстрим. Сегодня они предлагаются обычным тренажерным залам, офисным работникам и даже пассажирам […]

Фото CBS Photo Archive B>За последние 25 лет мы пережили удивительные технологические изменения. В первые годы этого столетия большинство компьютеров подключались к Интернету с помощью телефонных модемов, которые издавали странные звуки. Netflix был компанией по прокату DVD, и подавляющее большинство людей даже не слышали о смартфонах. Два с половиной десятилетия спустя инновации появляются одна за […]

Фото Getty Images B>Электролитные напитки стали частью спортивных залов и беговых маршрутов; их рекламируют как инструмент, необходимый для достижения лучших результатов и более быстрого восстановления. Раньше их использовали в основном профессиональные спортсмены, чтобы выдержать тяжелые тренировки в жару, но теперь они прочно вошли в мейнстрим. Сегодня их предлагают постоянным посетителям спортзала, офисным работникам и даже […]