Автор фото, Getty Images
Согласно последним данным детского агентства ООН ЮНИСЕФ, недостаточно грудное вскармливание является причиной 16% детских смертей ежегодно.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призывает общество и медицинских работников во всем мире усилить поддержку кормящих матерей.
Это включает создание систем здравоохранения, благоприятных для грудного вскармливания, уважение права женщин на кормление грудью в любое время и в любом месте и поощрение поддержки со стороны общины.
Ежегодно в первую неделю августа проводят Всемирную неделю грудного вскармливания. Тема 2024 года: «Преодоление разрыва: поддержка грудного вскармливания для всех».
Однако существует много мифов о грудном вскармливании, которые могут удерживать женщин от того, чтобы его попробовать. Мы попросили двух экспертов развенчать некоторые из самых распространенных из них.
Катриона Вейтт – профессор клинической фармакологии и глобального здравоохранения в Университете Ливерпуля и научная сотрудница Университетского колледжа наук о здоровье Макерере, Кампала, Уганда. Аластер Сатклифф — профессор общей педиатрии в Университетском колледже Лондона.
Миф 1. Грудное вскармливание — это обычно больно
Проф. Вейтт: На это трудно ответить, поскольку определенный дискомфорт в начале является вполне нормальным явлением, и соски сначала могут болеть, пока вы привыкаете к процессу. Однако грудное вскармливание не должно причинять вреда или вызывать сильную боль. Это указывает на то, что соски, скорее всего, инфицированы, или ребенок не правильно захватывает сосок.
Определенный дискомфорт может быть нормальным явлением, и может потребоваться адаптация, особенно для матерей, впервые начинающих грудное вскармливание.
Автор фото, Getty Images
Миф 2: Вы не сможете кормить грудь если не начнете сразу
Проф. Сатклифф: Все, что поощряет матерей к грудному вскармливанию, полезно для здоровья человека на многих уровнях. Любое искусственное ограничение грудного вскармливания путем установления жестких временных рамок не основывается на науке.
Но приложение ребенка к груди сразу имеет много преимуществ.
Питание — самое очевидное из них. Однако оно также помогает запустить процесс сокращения матки, что может помочь предотвратить или замедлить послеродовое маточное кровотечение.
Кроме того, в первые несколько дней после рождения организм женщины производит особое вещество, богатое белком, которое называется молозиво. Это насыщенное вещество, которое прокладывает путь лактации. Миф 3: Во время кормления грудью нельзя принимать лекарства
Проф. Уэйтт: Обычно это первый вопрос матерей в любой точке мира. Безопасны ли какие-то лекарства для моего ребенка? Правда заключается в том, что многие лекарства попадают к ребенку в очень низких концентрациях.
Если врач сказал, что вам нужно лекарство, задайте ему свои вопросы, но очень вероятно, что лекарство безопасно для использования. Ребенку больше всего нужна здоровая мама. Большинство обычных лекарств, борющихся с инфекцией, депрессией или общей болью, вероятно, безопасны.
Что касается препаратов, которые нельзя использовать во время грудного вскармливания, их очень мало. Зачастую они предназначены для лечения очень специфических серьезных заболеваний, таких как рак. Существуют другие препараты, требующие тщательного анализа рисков и преимуществ.
Любая женщина, которой назначают лекарство во время кормления грудью, должна иметь право задавать вопросы врачу, который их назначает.
Следует быть осторожными с лекарствами, которые отпускают без рецепта, как -от препараты от простуды и гриппа, содержащие противоотечные вещества — они могут уменьшить количество молока. И всегда остерегайтесь травяного лекарства, ведь вы никогда не знаете точно, что в нем содержится, и многие из них не были должным образом изучены.
Автор фото, Getty Images
Миф 4: Вы должны есть только простую пищу и избегать острых блюд перед грудным вскармливанием
Уэйтт: Нет ничего, чего нельзя было есть во время кормления грудью. Однако ваша диета влияет на точный состав грудного молока. В некоторых случаях женщина может заметить некоторые закономерности. Например, с одним из своих детей я заметила, что когда я пила цитрусовый сок, например апельсиновый, ребенок был очень раздражительным.
Но нет ничего, что абсолютно вредно или неправильно с медицинской точки зрения, и чего следует избегать.
Автор фото, Getty Images
Миф 5. Если хотите кормить грудь , нельзя использовать смесь
Профессор Уэйтт: Это не абсолютная истина. Однако обычно грудное вскармливание регулируется «спросом и предложением». Женское тело удивительно устроено таким образом, что производит достаточное количество молока для своего ребенка.
Когда ребенок сосет сосок, он запускает гормоны для выработки нужного количества молока. Поэтому, независимо от того, кормите ли вы грудью маленького ребенка, очень большого или даже двойню, ваш организм будет производить достаточно молока.
Если вы начинаете давать смесь, этот цикл обратной связи прерывается. Ваше тело не получает достаточно сигналов о том, что ребенку нужно больше молока. Если у вас мало молока и вы начнете вводить смесь, это может дать вам кратковременное облегчение, но в то же время начать усугублять проблему в целом.
С другой стороны, если у вас ужасная ночь, или вы больны и истощены, а ваш партнер несколько раз дает ребенку смесь, чтобы вы могли отдохнуть, это не значит, что вы не сможете кормить грудью. Поэтому, по сути, это не абсолютное правило, но все же может повлечь за собой определенные проблемы. Getty Images
Миф 6. Вы не должны кормить грудью, если болеете
Проф. Сатклифф: Нет, это миф. Единственное обстоятельство, при котором человек не будет кормить грудью, это ВИЧ или гепатит. Эти вирусы могут передаваться через лактацию, и мы это трагически наблюдали в прошлом.
В большинстве случаев, когда матери болеют, безопасно продолжать грудное вскармливание, поскольку их организм производит антитела, также защищающие новорожденного. Крайне редко можно увидеть болезнь у малыша, которую он получил от кормящей матери.
Автор фото, Getty Images
Миф 7. Трудно отлучить ребенка, если вы кормите его грудью больше года
Проф. Вейтт: Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить исключительно грудью в течение шести месяцев, а затем вводили прикорм, но продолжать кормить грудью столько, сколько пожелаете. Нет рекомендованного времени для того, чтобы остановить грудное вскармливание.
В некоторых странах с высоким уровнем дохода, например в Великобритании, большинство грудных детей полностью отлучают от груди от одного до двух лет. В то время как в других странах с низким уровнем дохода, таких как Уганда, грудное вскармливание продолжается даже для двух-трехлетних детей.
Глобальная проблема заключается в том, что во многих странах недостаточно декретных отпусков, позволяющих матерям кормить исключительно грудью в соответствии с этими рекомендациями ВОЗ.
