Автор фото, BHASKER SOLANKI
Во время пандемии коронавируса но ему не давал этого сделать чрезвычайный страх перед иглами.
23-летний парень из английского города Гейнсборо, графство Линкольншир, говорит, что он не боится боли. Панический страх у него вызывает мысль о самой инъекции – и о игле, которая пронизывает его кожу.
«Мне кажется, что в этот момент наступает конец света», — говорит Адам.
<"Такое впечатление, что у вас нет выхода, вы ничего не можете сделать, ваш пульс подскакивает до 200, вы не можете сосредоточиться ни на чем, — говорит он. — Речь идет о патологическом страхе перед иглами".
Автор фото, Getty Images
Опрос, проведенный Оксфордским университетом среди более 15 00 пандемии, свидетельствовало о том, что около 10% людей были не готовы вакцинироваться именно из-за страха игл.
Адам имеет очень сильную тревожность — и считает, что его фобия развилась после того, как ему пронзили ухо, когда ему было восемь лет.
Ему понадобились недели, чтобы заставить себя прийти в центр вакцинации, чтобы хотя бы попытаться привиться. Но когда он увидел, что центр вакцинации его местной больницы разместил в Facebook сообщение, предлагающее поддержку всем, кто нервничает из-за укола, Адам все же решился.
Его пригласили в отдельную комнату с медсестрой, где он мог обсудить свои страхи.
Он рассказал BBC News, что после нескольких часов «сильной паники» почувствовал, что достиг определенного прогресса, но все еще не был готов привиться.
Через три дня Адам провел еще три часа в отдельной комнате с медсестрами. Они помогали ему преодолеть его страхи с помощью техник медленного дыхания и отвлечения.
Адам сказал, что на этот раз был очень близок к прививке, но в последний момент вздрогнул, и игла не попала в его руку. .
Что такое страх игл
Страх игл или трипанофобия — это страх медицинских процедур с использованием игл или инъекции. По данным британской Национальной службы здравоохранения, такую фобию имеют примерно 10% людей.
Страх часто является результатом плохих воспоминаний о иглах в юном возрасте. другие [плохо] реагируют на инъекцию, вы также можете перенять эту реакцию от них», — говорит психолог и специалист по фобиям Роберт Эдельман.
«Иглы также связаны с кровью, и у многих людей это вызывает реакцию тревоги — увеличение, а затем снижение частоты сердечных сокращений, что приводит к обмороку», — добавляет он./>
Автор фото, Getty Images
Существует много способов помочь людям преодолеть фобию игл, например когнитивно-поведенческая терапия.
Терапия предусматривает постепенное приучение к иглам и инъекциям — сначала это может быть показ соответствующих фотографий и видео.
Также есть методы, которые помогают людям не терять сознание от страха — например, научить их распознавать ранние признаки снижения артериального давления.
Другие советы экспертов , с которыми мы говорили, включают: Перед вакцинацией или другим уколом подумайте, почему вас это беспокоит. listitem» class=»bbc-1maxgwy»>Поговорите об этих причинах с другими людьми
Психиатр Эндрю Айлз говорит, что стоит помнить, что неприятные ощущения относительно уколов – вполне естественны.
«Уколы неприятны, поэтому бояться игл абсолютно нормально, но очень важно не допустить, чтобы это помешало вам вакцинироваться», — говорит он.
