Автор фото, Getty Images
Слабое сексуальное желание, вагинальная сухость и тяжелые перепады настроения — это лишь некоторые из симптомов, которые женщины часто испытывают во время менопаузы.
Во многих этих изменениях могут начаться даже за десять лет до менопаузы, во время так называемой перименопаузы.
Ванкувер Сюзан за 45, и она переживает перименопаузу.
«Секс стал слишком болезненным. У меня все еще есть сексуальное желание, но боль просто пугает меня. Я не понимал, что происходило, и, честно говоря, мне потребовалось время, чтобы рассказать моему доктору», — говорит она.
С ростом ожидаемой продолжительности жизни женщины теперь могут жить около трети своей жизни в постменопаузе. Менопауза — это период, когда женщина останавливается ежемесячно из -за снижения уровня гормонов. Это означает конец репродуктивного периода и может вызвать многие физические и психологические изменения.
Доктор Азиза Чезаи, врач общей практики и активист медицинского образования в Великобритании, говорит, что сухость влагалища, которая может привести к болезненному полу, является прямым результатом снижения уровня гормона эстрогена.
Но поскольку во многих культурах женщины не привыкли говорить откровенно о своей сексуальной жизни, «все еще есть женщины, которые считают, что болезненный секс нормальный, и что наша ответственность как женщины в гетеросексуальных отношениях — это терпеть эту боль, чтобы угодить мужчинам».
Доктор Азиза говорит, что из -за таких убеждений многие женщины не могут проконсультироваться с врачом, чтобы решить эти проблемы.
«Они могут продолжать страдать в тишине», — добавляет она.
Гормоны и скрытые симптомы
Эстроген является гормоном, ответственным за либидо рядом с тестостероном, который также выделяет яичники. Когда уровень этих гормонов начинает падать, женщины чувствуют свое сексуальное желание.
Руэйзи 45 лет, она живет в Германии и перенесла гистерэктомию в возрасте 30 лет после того, как у нее был диагностирован рак яичников. Процедура привела к ранней принудительной менопаузе. Она сказала Би -би -си, что изменения, которые она прошла, были кардиналами.
«Раньше я очень наслаждался сексом, но вдруг он исчез, я не могла почувствовать физическую стимуляцию», — говорит она.
Доктор Назанин Маали, психология и калифорнийский секс -терапевт говорят, что женщины, испытывающие менопаузу, чаще всего называют отсутствием желания и боли во время секса.
«Во многих случаях они чувствуют, что не хотят секса. Но есть и много женщин, которые хотят заниматься сексом, но они просто больше не заинтересованы в сексуальном общении с проникновением», — объясняет она.
Но менее желательно для женщин на этой стадии их жизни, секс — это не только вагинальный сухой или низкий либидо.
Для 49-летних из Британии частые инфекции мочевыводящих путей были причиной потери интереса к полу.
«Я потеряла интерес к сексу, потому что каждый раз, когда это ужасно болезненные инфекции», — сказала она.
Она говорит, что врачи давно не диагностировали эту проблему для менопаузы.
Доктор Сессай объясняет, что такие инфекции также являются побочным эффектом снижения эстрогена.
«Люди часто думают об эстрогене в контексте менструации или репродуктивного аспекта, но эстроген — это замечательный гормон, который действует во всем нашем организме, от фолликулов волос до кожи. Эстроген ответственен за смазывание влагалища и уретры, а восстановление эстрогена делает ткани вокруг уретры.
Автор фото, Getty Images
Во многих культурах женская сексуальность определяется как исключительно связанная с размножением, и поэтому существует неправильное представление о том, что сексуальная жизнь женщин после менопаузы заканчивается. Доктор Маала добавляет, что чувство потери молодости может усложнить эту стадию жизни женщин, а некоторые женщины горевают об этом.
Но она также говорит, что у нее есть клиенты: «Кто после менопаузы начинает заниматься лучшим сексом в своей жизни».
Что такое лечение
По словам доктора Маали, все эти проблемы менопаузы имеют решения, и есть много способов, которые могут помочь женщинам продолжать активную сексуальную жизнь и получить больше удовольствия.
65-летняя Халдита живет в Лондоне, и ее сексуальная жизнь с менопаузой улучшилась, поскольку она совпала с ее разводом.
«Я развелся в 43 года, и мои симптомы перименопаузы начались в 45-46. Я была рада! Я наконец была свободна. Тогда у меня на самом деле очень полезная и захватывающая сексуальная жизнь»,-сказала она.
Когда дело доходит до разжигания огня страсти, основной совет Малай — «изменить свой сексуальный сценарий». Она говорит, что мы все «имеем представление о том, как должен выглядеть секс и что такое хороший секс, но, поскольку наше тело меняется, нам нужно обновить и изменить этот сценарий»
