Автор фотографии, Getty Images
Люси говорит, что она всегда была немного обеспокоена, но два года назад она начала беспокоиться и испытывать панические атаки.
“Я не знал, что происходит, и мой отец.
Атаки произошли без предупреждения. Сталось хуже, и они начали случиться с людьми, – добавляет она.
Люси начала много скучать по школе и перестала общаться с другими. Она говорит, что родителям было трудно видеть ее страдания.
” Мы не знали, что делать и куда идти “, она помнит. Когнитивная терапия. Проблемные
Подростковая часть – время, когда проблемы становятся более распространенными. смысл. Это означает, что молодые люди могут чувствовать вещи очень интенсивными, прежде чем они полностью развивают способность контролировать эти чувства, которые помогают объяснить некоторые эмоциональные взлеты и падения, которые часто видят родители:” Он объясняет сон.
Как помочь подросткам
. Итак, что считается нормальными эмоциональными трудностями, а когда подростки и их родители должны беспокоиться и обращаются за профессионалами? 1)
- . Учитывает
. Упражнения, заземляющие, во время которого вы сосредоточены на окружающей среде и на том, что вы можете видеть, прикосновение и запах. Обсудите их в специальном “время для” раз в день “, – советует он. Большинство звонков.
” У многих детей есть беспокойство и даже панические атаки. Родители трудны. Они могут легко чувствовать, что им не хватает уверенности и благоразумия в отношении того, что делать. Мы получаем много звонков от родителей, которые находятся в таком состоянии. Она говорит.
“Основной совет, который мы даем родителям, состоит в том, чтобы общаться со своими детьми. Дайте им разрешение поговорить о них, и если они не хотят разговаривать с вами, спросите, не с кем они хотят поговорить”, специалист добавляет.
