По словам исследователей, чтобы получить максимальную пользу от ежедневных лекарств для нормализации кровяного давления, принимайте их непосредственно перед сном.
Это простой совет, который может спасти жизнь, говорит издание European Heart Journal.
Лекарства лучше защищают от инфарктов и инсультов, если принимать их перед сном, а не утром, подчеркивает новое исследование.
Эксперты считают, что биологические часы, или естественный 24-часовой ритм нашего организма, изменяет реакцию на лекарства.
Синхронизируйте лечение по биологическим часам
Появляется все больше доказательств того, что различные лекарства, в частности сердечные препараты, могут действовать лучше, если их принимать в определенное время суток.
Это последнее исследование является сейчас крупнейшим. Чтобы проанализировать действие лекарств от гипертонии, ученые привлекли 19 тысяч человек.
Во время исследования испанских ученых:
Кровяное давление должно естественным образом снижаться ночью, когда мы отдыхаем и спим.
Если этого не происходит, то повышается риск сердечных приступов и инсультов, считают эксперты.
Исследования показывают, что прием лекарств вечером помогает контролировать артериальное давление в ночное время у пациентов с гипертонией.
У пациентов, которые принимали таблетки перед сном, был значительно ниже среднее артериальное давление как ночью, так и днем, а кровяное давление снижалось более ночью, по сравнению с пациентами, которые принимали лекарство каждое утро.
Профессор Рамон Герміда из Университета Виго сказал, что врачи, возможно, захотят рекомендовать это пациентам: «Это может спасти много жизней».
«Современные рекомендации по лечению гипертонии не привязаны к определенному времени лечения. Чаще всего врачи советуют принимать лекарства во время завтрака, чтобы снизить артериальное давление утром.
Результаты этого исследования показывают, что пациенты, которые обычно принимают свои препараты перед сном, а не утром, имеют лучше контролируемый артериальное давление и, что наиболее важно, значительно меньший риск смерти, развития сердечных болезней и проблем с кровеносными сосудами».
Он также сказал, что необходимо провести дополнительные исследования в разных группах населения.
Ванесса Смит из Британского фонда сердца, сказала: «Хотя это исследование и подтверждает предыдущие выводы в этой области, необходимо провести дополнительные исследования среди других этнических групп и людей, которые работают по сменам, чтобы доказать, что прием лекарств для нормализации кровяного давления ночью предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний».
На кровяное давление влияют также некоторые другие факторы. Поэтому:
Хотите получать самые важные новости в мессенджер? Подписывайтесь на наш Telegram или Viber!
Также на эту тему
По материалам BBC
