Автор фотографии, Getty Images
Эмоции влияют на наши решения, отношения и общее хорошо -то, что. Тем не менее, не всегда возможно держать их под контролем: в стрессовых ситуациях мы можем злиться, чувствовать беспокойство или апатию. Он стремится оборудовать нас набором инструментов, которые помогут справиться с эмоциональными всплесками и сохранить ваш внутренний баланс. эмоции? И что нам нужно жить без негативных чувств. Envy — для новых достижений. нечувствительность. Это генетическая аномалия, поэтому они умирают раньше, чем те, кто способен чувствовать боль.
Все негативные эмоции работают по аналогичному принципу. Поэтому, когда люди осознают, что им не нужно иметь дело с ними, им становится легче.
Хранение опыта под контролем — это то, что вы хотите. На мой взгляд, это гораздо более реальная цель. Откуда эта проигрышная позиция? И какие последствия это приводит? Это точка регулирования эмоций. Использовать? Это помогает регулировать эмоции.
