Фото предоставлено Getty Images Просматривая социальные сети, мы можем решить, что сауны и холодные купания — это почти чудодейственные средства, которые укрепляют иммунную систему, сжигают жир и восстанавливают все, от болей в суставах до плохого настроения. Но реальность, говорят эксперты, гораздо сложнее. «Многие люди клянутся эффективностью тепла и холода, но у нас пока нет достаточных […]

Фото предоставлено Getty Images Находится ли рядом с вами тот, кто вас поддерживает, или кто-то, кто тихо тянет вас вниз? Иногда мы остаемся в отношениях с людьми, которые на самом деле не заслуживают нашей любви, и долго этого не замечаем. В колонке журнала «Психология сегодня» Брюс Ю. Ли, доктор медицинских наук, писатель и журналист, называет […]

Фото предоставлено Getty Images Это то время года, когда веселые и рождественские гимны звучат повсюду, создавая праздничное настроение и заполняя улицы, торговые центры, вокзалы и дома престарелых. Но те, кто дарит нам такое настроение, явно что-то знают. Или действуют неосознанно, но – так или иначе – пением укрепляют собственное здоровье. Исследования показывают, что пение, особенно […]

Фото Серенити Струлл/Джулии Бенсфилд Люс Если вы пользовались цифровой камерой в начале 2000-х, велика вероятность, что целые главы вашей жизни были потеряны навсегда. Поколения этих фотографий исчезли на сломанных жестких дисках и старых и несуществующих веб-сайтах. На свое 40-летие я попросил у друзей и родственников один подарок: мои фотографии начала 2000-х. Моя собственная коллекция фотографий […]

Фото предоставлено: Люси Тернер Когда три года назад на Рождество у Люси Тернер диагностировали агрессивный рак полости рта, ей сообщили еще одну ужасную новость: ей придется прервать беременность. Люси из Эдинбурга обратилась за советом к врачам со всего мира, но вывод был тот же: ей потребуется срочная операция и лучевая терапия. Ее ребенок не выживет. […]

Автор фото, Лотти Дойл Лотти с нетерпением ждет Рождества вместе со своей семьей, но в то же время пережить его будет непросто – особенно рождественский ужин. Для 23-летней девушки Рождество – особенно трудный период, потому что звуки других людей – жевания, глотков, сморкания – вызывают у нее крайний дискомфорт. У меня возникает чувство внезапной паники, […]

Фото Variety через Getty Images Винс Зампелла, один из создателей популярной серии видеоигр Call of Duty, погиб в автокатастрофе в Калифорнии в возрасте 55 лет. Смерть Зампеллы подтвердила Electronic Arts, которой принадлежит Respawn Entertainment, игровая студия, соучредителем которой он является. Влиятельный разработчик видеоигр ехал на Ferrari с другим мужчиной, когда его машина разбилась и загорелась […]

«Как будто кто-то щелкает выключателем — и ты мгновенно снова чувствуешь голод», — признается Таня Холл. Она не раз пробовала отказаться от уколов для похудения, но каждый раз после этого возвращался так называемый «пищевой шум» — навязчивое желание есть, которое не проходит даже тогда, когда у организма нет реальной потребности в пище. Препараты для снижения […]

Фото Anadolu через Getty Images Ничто не вечно… даже наша Вселенная. В течение последних двух десятилетий астрономы обнаруживали признаки того, что космос, возможно, уже прошел свой пик. Одним из красноречивых признаков является то, что рождается все меньше и меньше звезд. Дело не в том, что во Вселенной заканчиваются звезды. По оценкам, их может быть до […]

Фото Image Angel Профессиональная доминанта Мадлен Томас не является типичным основателем технологий. После того, как ее неоднократно унижали клиенты, раскрывающие ее личные откровенные изображения, она почувствовала себя «достаточно злой, чтобы что-то с этим сделать» и обратилась к технологиям за ответами. «Это были красивые фотографии, я не стыжусь этих изображений, мне стыдно за то, как их […]