Фото Богдана Малицкого через Getty Images
Мы плачем, когда нам грустно, трудно, злы или даже счастливы.
Но знаете ли вы, что люди — единственный вид, который, как известно, проливает эмоциональные слезы?
Хотя многие животные в детстве громко плачут, сигнализируя об опасности или дискомфорте, похоже, у них нет мозговых путей, способных вызывать слезы в ответ на сложные эмоции.
Ученые понимают, как работает этот процесс слезоотделения, но почему люди плачут и почему необходимы эмоциональные слезы, до сих пор не до конца изучены. Понял.
Что такое слезы
“Слезы состоят из пяти компонентов — слизи, электролитов, воды, белков и липидов”, — объясняет доктор Мари Баннье — Элоэ, научный сотрудник Института биологии человека в Швейцарии.
Она рассказала программе BBC World Service CrowdScience, что все эти компоненты имеют разные свойства. Белки, например, обладают противовирусным и антибактериальным действием, а электролиты — это минералы, необходимые для функционирования организма.
Фото janiecbros через Getty Images
“Базальные слезы — это те, которые всегда присутствуют на поверхности глаза. Они увлажняют глаз”, — говорит исследователь.
Между тем, рефлекторные слезы слезы образуются, когда в глаз попадает раздражитель, например насекомое или пыль.
Это ощущают нервные клетки роговицы, прозрачного куполообразного внешнего слоя глаза, который служит защитным барьером от микробов и мусора.
По данным Баннье — Элоэ, в роговице самая высокая плотность нервных клеток во всем организме. Они могут чувствовать температуру, механическое давление и сухость.
Сигналы от нервных клеток поступают в область мозга, называемую слезным ядром, которая контролирует слезы. Он, в свою очередь, посылает сигнал слезным железам увеличить выработку слез.
Эмоциональные слезы
С третьим типом слез – эмоциональными – ситуация усложняется.
Области мозга, этот процесс эмоций также взаимодействует со слезным ядром, но более сложными путями, чем простой защитный рефлекс.
По мнению Ады Вингергутс, почетного профессора клинической психологии Тилбургского университета в Нидерландах, плач часто отражает эмоциональную перегрузку, а не какое-либо одно чувство.
“Эмоции редко возникают в чистой форме. Очень часто это смесь или быстрая последовательность различных эмоций”, – он говорит.
Он также объясняет, что причины, по которым мы эмоционально плачем, меняются с возрастом. Физическая боль является важным триггером для детей, но в гораздо меньшей степени для взрослых и пожилых людей.
Фото предоставлено Gpointstudio через Getty Images
С возрастом плач все больше ассоциируется с сочувствием — плач “не только из-за собственных страданий, но также из-за страданий и горя других”.
Wingerguts отмечает, что положительные эмоции – например, вызванные красотой искусства или природы – также могут спровоцировать слезы.
Какой смысл плакать? Датчики сердечного ритма, чтобы узнать, действительно ли плач помогает нам чувствовать себя лучше.
Электрокардиограммы записывают ритм и частоту сердечных сокращений, что может дать представление о том, как работает наша нервная система.
Ее предварительные результаты показывают, что непосредственно перед тем, как мы плачем, активность нашей симпатической нервной системы, ответственная за то, что принцип “бей или убегай”, может достичь пика.
“А затем сразу после плача начинается плач, мы видим усиление парасимпатической активности”, — говорит она. Именно эта ветвь нервной системы помогает нам успокоиться и расслабиться.
Но Вингергутс отмечает, что плач не всегда помогает нам чувствовать себя лучше. Выливается, если у нас депрессия или выгорание.
А ещё всё зависит от того, что именно заставляет нас плакать.
“В основном мы чувствуем себя лучше, когда плачем из-за контролируемых ситуаций, а не когда плачем из-за неконтролируемых ситуаций”, — говорит он.
Фото Ксавье Лоренцо через Getty Images
Реакция окружающих нас людей также может иметь значение.
“Если они реагируют с пониманием и предлагают вам поддержку и утешение, тогда вы чувствуете себя лучше. Но если они начинают смеяться над вами, злиться или стыдиться, то облегчения нет”, — объясняет он.
Социальный сигнал
На самом деле, есть некоторые доказательства того, что плач может повлиять на то, как к нам относятся другие.
Лабораторное исследование в Израиле показало, что мужчины , которые нюхали эмоциональные слезы женщин, были менее агрессивны в тестах, чем те, кто нюхал физиологический раствор.
Исследователи сходятся во мнении, что слезы действуют как социальный сигнал, который показывает, что нам нужна помощь, и увеличивает готовность других оказать поддержку.
Некоторые исследования показывают, что эмоциональные слезы могут сделать нас более заслуживающими доверия в глазах других, что, возможно, помогло нашим предкам сотрудничать и поддерживать друг друга. Другое.
Когда дело доходит до плача младенцев, есть доказательства того, что плач младенца может активировать сеть областей взрослого мозга, которые запускают реакцию заботы.
Вингергутс считает, что человеческие слезы могли возникнуть из-за того, что у нас такой долгий период детства, в течение которого мы зависим от родителей.
Существует идея, говорит он, что слезы младенца могут помочь уменьшить слезы ребенка. Агрессия у взрослых, потому что громкий плач “очень раздражает и может сделать нас агрессивными”.
“Это имело бы смысл как своего рода самозащита для младенца, и я думаю, что это очень интригует”, – говорит он. Его.
Фото Джавана Родригеса через Getty Images
Почему некоторые люди плачут больше
По словам Билсмы, мужчины в среднем плачут от нуля до одного раза в месяц, а женщины плачут четыре-пять раз.
Хотя это может быть приобретенное поведение, психолог говорит, что мы плачем тот факт, что мы увидеть это в разных культурах позволяет предположить, что это лишь часть объяснения.
“Женщины в целом более эмоционально реактивны и эмоционально экспрессивны, и я думаю, что плач — это лишь одно из проявлений этой разницы”, — говорит она. “Могут быть неврологические различия, гормональные различия, личностные различия”.
Убедительные доказательства того, что гормональные изменения во время менструального цикла влияют на то, как часто мы плачем, но она подозревает, что гормоны все еще играют роль из-за различий между полами и такие состояния, как беременность и старение.
Она также исследовала влияние личностных качеств и обнаружила, что плач, по-видимому, связан с повышенным невротизмом или экстраверсией.
“Невротизм связан с депрессией и тревогой, поэтому, возможно, именно поэтому мы видим здесь эту связь”, – предполагает она. Она.
“Мы также обнаружили, что люди с более высоким уровнем эмпатии плачут больше, предположительно потому, что они плачут в ответ на то, как другие люди переживают трудности”, – добавляет она.
В конце концов, плач, похоже, связан с социальными связями.
Плач, похоже, работает как своего рода восклицательный знак. Ты понимаешь: Хорошо, это что-то очень важное, — говорит Вингергутс.
