Автор фотографии, Getty Images
Для многих из нас первые уроки о менструации были короткими и практичными и обычно ограничивались обучением использованию прокладок или тампонов.
Однако, наряду с этими традиционными вариантами, теперь доступен более широкий выбор продуктов, включая многоразовые предметы, такие как менструальные чаши, менструальные трусы и многоразовые прокладки.
Выбор того, что работает для вас, может быть нелегким. Многие люди задаются вопросом, как работают эти продукты и достаточно ли они надежны, чтобы избавиться от страха утечки.
Доктор Никола Темпест, гинеколог-консультант из Ливерпульского университета, рассказал Radio 4 в программе Sliced Bread о том, как работает каждый продукт, а также об их преимуществах и недостатках, чтобы помочь вам выбрать лучшее пред.
Менструальная чаша
Фото: Getty Images
Менструальные чаши – это маленькие гибкие чашки из силикона медицинского класса.
Их складывают и вводят во влагалище, где они собирают кровь, а не поглощают ее.
Доктор Темпест говорит, что вы можете купить различные типы чашек в зависимости от интенсивности менструации или от того, были ли у вас дети или нет.
Гигиена также важна – вам нужно мыть руки перед вставкой чашки и чистить ее между использованием, добавляет она.
Преимущества
- Наиболее экологически чистое средство для менструации
- Содержит в три раза больше крови, чем тампон
- Можно носить до 12 часов
- Несколько раз – может длиться до 10 лет, среднее использование 2–4 года
- Экономически выгодно в долгосрочной перспективе
Недостатки
- Практика входа и удаления
- Необходимо найти время cost
Менструальные трусы
Фото: Getty Images
Менструальные трусы – это нижнее белье со встроенными абсорбирующими слоями. Их носят как обычное белье, а затем промывают, стирают и сушат для повторного использования
Они особенно популярны для сна или в дни с менее интенсивными выделениями.
Некоторые могут беспокоиться об утечках, но доктор Темпест говорит, что они надежны для большинства людей, имеют водонепроницаемый слой и защиту от запаха.
Преимущества
- Выглядят и ощущаются как нормальное нижнее белье
- Не смещаются и не защищают 6–8 часов
- Многоразовые и экологичные – последние 2–3 года
- Можно сочетать с другими средствами для дополнительной защиты
Недостатки
- Сравнительно высокая начальная стоимость
- Потребуется стирка и сушка между использованиями
- Может не справиться с спасительной менструацией
- Неудобно путешествовать без доступа к прачечной
- Если вам нужно сменить день, вам нужно носить использованную пару с собой
Несколько прокладок
Фото Getty Images
Несколько прокладок выглядят похожими скаты, стирать и сушить для повторного использования.
Преимущества
- Мягче и удобнее, чем пластиковые прокладки
- Экологично, подходит для тех, кто хочет заботиться об окружающей среде
- Различные размеры и уровни поглощения
- Экономично в долгосрочной перспективе
- Может длиться 3–5 лет
Недостатки
- Необходимо мыть после каждого использования
- Необходимо планировать – следует тщательно сушить между использованием, в противном случае влажная ткань может увеличить риск заражения
- Толще для одноразового использования
- Менее удобно вне дома, потому что вам приходится носить использованные с вами
Одноразовые прокладки
Автор фотографии, Getty Images
Одноразовые гигиенические прокладки являются наиболее распространенным средством лечения во время менструальных периодов. Их приклеивают к белью, они впитывают кровь, а после использования завертывают и выбрасывают.
Доктор Темпест советует регулярно рот, например, плавание
Тампоны
Фотография Getty Images
Тампоны также широко используются, вводятся во влагалище, где они впитывают кровь до того, как она покинет тело.
Доктор Темпест подчеркивает, что их нужно утилизировать должным образом.
Каждый день 2,5 миллиона тампонов смываются в унитаз, хотя их следует выбрасывать в мусор.
Преимущества
- Непрозрачные и достаточно маленькие, чтобы их можно было носить в кармане
- Подходят для занятий спортом и плавания
- Различные уровни всасывания
Недостатки
- Требуют приема внутрь, что может быть раздражающим для некоторых людей
- Имеют небольшой риск синдрома токсического шока (SSS) при ношении поверх
