Фото автора, Getty Images
Если вы не видели фотографию чашки этого ярко-зеленого чая в социальных сетях—вам следует обновить ленту.
Что такое напиток? Это матч.
От Tiktok до Instagram – зафлиш способствовали росту популярности этого напитка. Следовательно, G -генерация Z теперь выстраивается в очередь, чтобы попробовать матч.
, но матч не новинка. Популярный в Японии, этот ярко -зеленый чайный чай имеет историю столетия. Это часть японских традиций. Обычно матч подается во время чайных церемоний.
В последние годы напиток получил современную интерпретацию: он добавляется в горячие и холодные латте, десерты и даже продукты по уходу за кожей
Что такое совпадение
(1: 1: это своего рода зеленый чай, сделанный из специально выращенных листьев Camellia Sinensis. 2: 1)
. Сумки, порошок матча избита в горячей воде или молоке. Время больше антиоксидантов, чем обычный зеленый чай. Бессонница “,-отмечает она.
. L-the-с улучшением функций мозга.
Автор Photo, Getty Images
Кофеин известен своим действием на центральную нервную систему-это ускоряет метаболизм в мозге, а также повышает уровень энергии (2: 2: 2: это указывает на то, что матч может иметь положительный когнитивный эффект. Исследование, опубликованное на национальной медицинской библиотеке. который потреблял два грамма зеленого чая в течение двух месяцев. Выпуск адреналина – гормон “бит или бегство”, который временно обеспечивает энергию, но также может вызвать тревогу или стресс
Рекомендуемая максимальная ежедневная доза кофеина взрослого – 400 мг.
Для людей, чувствительных к кофеину, матч может быть привлекательным вариантом, чем кофе, потому что он содержит меньше кофеина, а L-Thein замедляет свою ассимиляцию. Соответствует “?
Фото автора, изображения Getty
Это не так страшно, как кажется.” Грязный матч ” – это часть эспрессо, добавленную в молоко и смесь матча
, но не слишком кофейн в одной чашке? Способ, поскольку L-Thein обеспечивает постепенное выпуск кофеина.
