- Лора плетью
- BBC News Mundo
2:00 (ы) назад 
Автор фото Getty Images
В начале своей карьеры Гаятри Деви, невропатолог больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке, и ее коллеги ошиблись: они ошибочно диагностировали женщине, которая имела менопаузу, болезнь Альцгеймера.
После ряда процедур (последняя из которых предусматривала введение эстрогена) состояние здоровья женщины улучшилось, и докторша Дэви поняла, что первичные симптомы — потеря памяти, дезориентация — на самом деле имели совсем другую причину.
- Почему деменция и болезнь Альцгеймера чаще угрожает женщинам?
- «Ощущение, что у тебя что-то украли». Как пережить раннюю менопаузу
Когнитивные проблемы пациентки были непосредственно связаны с резким снижением уровня эстрогена — гормона, который начинает колебаться за несколько лет до менопаузы (которая клинически начинается через год после последней менструации у женщины ).
Этот прорыв стал переломным для докторши Дэви и заставил ее исследовать один из менее известных симптомов менопаузы — так называемый «туман в голове».
Одна из самых тревожных вещей по тумана в голове (который также называют туманом мозга или спутанной сознания) заключается в том, что многие женщины, страдающие от него, не знают о его причинах.
«многие женщины, которые переживают перименопауза (период до менопаузы, который может длиться около семи лет. — Ред.) — начинают испытывать трудности при запоминании и подборе слов или концентрации внимания на нескольких задачах одновременно «, — говорит докторша Дэви ВВС.
Автор фото Get ty Images
Подпись к фото,
Некоторые женщины говорят, что им трудно запоминать конкретные слова или даже целые разговоры
Это влияет на тип памяти, который мы используем, например , когда заходим в магазин и стараемся вспомнить, что мы хотели приобрести, рассказывает BBC Полин Маки, профессор психиатрии, психологии и акушерства и гинекологии из Университета Иллинойса, Чикаго, и бывшая президенткой Американского общества менопаузы.
Это также влияет на нашу способность рассказывать истории или участвовать в разговоре, а потом вспоминать то, что мы говорили, добавляет она.
Проблема более распространенной, чем считалось ранее.
«в наших исследованиях мы обнаружили клинически значимые нарушения, с которыми 10% женщин показали результаты, значительно ниже ожидаемых для их возраста «, — говорит профессор Маки.
» Но многие сталкиваются с менее заметными трудностями, в том смысле, что они не влияют на общую способность женщин работать, но они все равно заметят разницу «, — к дает она.
По словам докторши Дэви, «около 60% женщин в перименопаузе или менопаузе субъективно переживают когнитивные изменения, и это почти всегда можно подтвердить медицинскими осмотрами».
эстрогенов чувствительность
Один из ключевых вопросов заключается в том, что мозг имеет эстрогеновые рецепторы, и многие из них расположены в гиппокампе, области мозга, которая отвечает как за запоминание, так и за припоминание определенных типов информации.
Автор фото Getty Images
«Когда происходит резкое падение эстрогенового уровня, оно влияет на активность в гиппокампе «, — объясняет докторша Дэви.
Исследование, в ходе которых участникам удаляли яичники [они производят больше эстрогена], показали, что когнитивные способности улучшились после того, как женщинам назначали эстроген, говорит профессор Маки.
Но не все женщины, которые переживают перименопауза, страдают от тумана в голове. Почему?
Потому, что чувствительность каждой женщины к эстрогеновых колебаний различна.
Кстати, выражение «психическое туман» придумал британский врач Эдвард Тилт в середине XIX века, чтобы обозначить явное помутнение сознания его пациенток викторианской эпохи во время менопаузы. К примеру, они говорили, что не могут вспомнить, где они оставили свой кошелек или как вернуться домой.
Приливы и память
«Но важен не только эстроген. Следует учитывать и другие факторы, такие как нарушения сна «, — говорит Ребекка Терстон, профессор психиатрии в Университете Питтсбурга.
» во время этого перехода к менопаузе до 60% женщин сообщают о проблемах со сном — что связано с памятником » яттю «, — говорит исследовательница.
Автор фото Getty Images
Подпись к фото,
У некоторых женщин приливы продолжаются до 60-70 лет
Недостаток сна мешает цепям памяти, как и приливы — внезапное ощущение сильного жара, которое распространяется по всему телу, вызывая покраснение кожи и обильное потоотделение.
Кроме сильного влияния на сон (некоторые женщины говорят, что не только просыпаются посреди ночи через приливы, но и вынуждены менять пижаму и постельное белье через потоотделение), приливы также сами по себе являются проблемой.
«Раньше мы думали о приливы как об умеренном симптом, с которым приходится мириться женщинам, но сейчас мы видим, что они связаны с сердечно-сосудистым риском, они являются маркерами заболевания мелких сосудов мозга, они влияют на связь между (двумя сторонами) гиппокампа и вызывают изменения в памяти «, — говорит профессор Терстон.
Перепады настроения, беспокойство и депрессия, которые усиливаются во время перимен опаузы, также влияют на память.
Табу и незнание
Если эти симптомы настолько распространены, чем о них так мало известно?
Понимания не хватает, поскольку менопауза до сих пор является предметом табу во многих культурах.
«Проблема заключается в том, что процесс может происходить в течение многих лет, и женщины могут даже не подозревать, что они в перименопаузе. Поэтому легко отнести эти симптомы к другим факторам «, — рассказывает Карин Фрик, профессор психологии Университета Висконсин-Милуоки.
Какие симптомы менопаузы?
- Изменение продолжительности и частоты менструаций
- Изменения количества выделений
- Сухость влагалища
- Проблемы с засыпанием
- Ускоренное сердцебиение
- Боль и скованность в суставах
- Перепады настроения
- Потеря мышечной массы
- Повторяющиеся инфекции мочевыводящих путей
Источник: Британская национальная служ ба здравоохранения
Автор фото Getty Images
« Женщины после 40 лет, как правило, слишком заняты, они могут работать, вести хозяйство, заботиться о престарелых родителях, иметь детей разного возраста … потому они, возможно, списывают [когнитивные проблемы] на стресс «, — говорит профессор Фрик.
С другой стороны,» многие женщины боятся говорить об этом. Женщины очень много работают, чтобы достичь определенных вещей в своей карьере, и они не хотят, чтобы их считали старыми или слабыми «, — добавляет она.
Эксперты, с которыми говорила ВВС, разделяют мнение о необходимости проводить тщательные исследования ухудшение когнитивных способностей, связанного с менопаузой, и, прежде всего, повышать осведомленность, которая избавит ненужных страданий миллионы женщин во всем мире.
Лечение
первое, говорит профессор Маки, «важно, чтобы женщины не паниковали, потому что они думают, что могут иметь болезнь Альцгеймера. Вряд ли, потому что то, что с ними происходит, является нормальным «.
Хотя результаты исследований неоднозначны, есть указания на то, что туман в голове является временным и впоследствии исчезает, поскольку мозг привыкает работать с небольшим количеством эстрогена или совсем без него.
Автор фото Getty Images
Подпись к фото,
некоторым женщинам назначают гормональную терапию
Но «если приливы не дают вам спать всю ночь и вы не можете заснуть, желательно проконсультироваться с врачом, который может в определенных случаях рекомендовать заместительную гормональную терапию, особенно молодым женщинам, поскольку польза превышает риски «, — говорит профессор Маки.
докторша Дэви соглашается, что многие женщины хорошо реагируют на эту терапию, использование которой резко сократили после публикации противоречивого исследования почти двадцатилетней давности, которое связывало заместительную гормональную терапию с раком молочной железы — вывод, который впоследствии спрос Тувалу.
«Современная заместительная гормональная терапия является более специфичной, чем была раньше, и существует множество форм эстрогенов. Во многих случаях они могут быть полезными «, — говорит профессор Фрик.
Для тех женщин, которые имеют легкие симптомы — или решили не принимать гормональную терапию — есть другие меры, которые могут помочь улучшить когнитивные показатели.
- Когда ПМС может заставить женщину совершить убийство
- Эндометриоз: почему об этой болезни известно так мало
- «Часы тикают»: как сексуальность мужчин зависит от возраста и образа жизни
- Пять вещей, которые следует знать о вагину
Аэробные упражнения, стимуляция мозга с помощью игр или умственных упражнений, установившийся режим сна, ограничение употребления алкоголя и средиземноморская диета — все это, как известно, смягчает дискомфортные симптомы менопаузы.
Хотите получать важные новости в мессенджер? Подписывайтесь на наш
По материалам: BBC
