Ученые считают, что потребление большего количества калорий в первой половине дня может быть полезным для здоровья.
Новые исследования указывают на то, что изменение времени приема пищи может поддержать в борьбе с избыточным весом, а также наладить внутренние часы для людей, которые работают в ночные смены.
По материалам: BBC
