Тренировать обоняние после коронавируса – это лучше, чем лечиться стероидами. К такому выводу пришла группа международных экспертов.
Ученые предлагают нюхать различные предметы в течение нескольких месяцев, чтобы снова научить мозг распознавать запахи.
Это, по их мнению, дешево, просто и, в отличие от стероидов, не имеет побочных эффектов.
- Кому больше грозит длительный ковид
- Почему в Бразилии от Covid-19 умирает много младенцев?
- Потеря обоняния может указывать на тяжелые заболевания и продолжительность жизни
Потеря обоняния – один из основных симптомов коронавирусной инфекции, вместе с высокой температурой и постоянным кашлем.
В большинстве случаев обоняние восстанавливается относительно быстро после выздоровления.
Но примерно каждый пятый переболевший сообщает, что за 8 месяцев после болезни не полностью чувствует запахи.
Один из методов лечения – кортикостероиды, которые снижают воспаление в организме. Их также назначают при астме.
Однако очень мало свидетельств того, что лечение стероидами действительно помогает при потере запаха, считает профессор Карл Филпотт с Норвичськои медицинской школы при Университете Восточной Англии.
” И поскольку они хорошо известны потенциальные побочные эффекты, мы советуем не назначать их для лечения поствируснои потери обоняния, – говорит он. – К счастью, в большинстве случаев обоняние спонтанно восстанавливается “.
Среди побочных эффектов стероидов – задержка жидкости, повышение кровяного давления и перепады настроения.
в статье, опубликованной в журнале International Forum of Allergy & Rhinology, ученые предлагают дважды в день обнюхивать четыре вещи с интенсивным и легко узнаваемым запахом – например, апельсин, мяту, чеснок и кофе.
Практиковать это предлагают в течение нескольких месяцев.
по мнению профессора Филпотт, за пол года тренировок обоняние возвращается в 90% случаев.
Такой метод восстановления обоняния базируется на нейропластичности – способности мозга сми нюватися под влиянием определенного опыта и восстанавливать утраченные связи.
Хотите получать главные новости в мессенджер? Подписывайтесь на наш
По материалам BBC
