Фото Getty Images Вы недавно отказались от кофеина и чувствуете, что вам снятся самые яркие сны в вашей жизни? Хотя сокращение потребления кофеина имеет ряд потенциальных преимуществ – например, более белые зубы и менее частые походы в туалет – мы часто слышим об одном недостатке отказа от кофеина: появлении ярких (а иногда и страшных) снов. […]

Фото раздаточного материала Cancer Research UK Мужчина с неизлечимой опухолью головного мозга пожертвовал слезы для новаторского исследования, которое может революционизировать обнаружение рака головного мозга. Он говорит, что делает это «потому что хочет изменить мир к лучшему». Изначально Алекс Дэвис лечился от эпилепсии, но после из нескольких месяцев обследования выяснилось, что у него опухоль головного мозга, […]

Автор фотографии, BBC News Найденный в Китае человеческий череп возрастом в миллион лет показывает, что наш вид, Homo sapiens, начал формироваться по крайней мере на полмиллиона лет раньше, чем мы думали, говорят авторы нового исследования. Он также говорит, что мы сосуществовали с другими родственными видами, включая неандертальцев, гораздо дольше, чем считалось ранее. Ученые говорят, что […]

Автор фотографии, BBC/Fergus Walsh Одно из самых жестоких и разрушительных заболеваний – Хантингтон – впервые удалось лечить, врачи Были проинформированы. Слезы, когда им сказали, что данные болезни у пациентов удалось замедлить на 75%. Это означает, что прогрессирование заболевания, которое обычно происходило в течение одного года, будет растянуто на четыре года после лечения, давая пациентам десятилетие […]

Автор фотографии, Стив Гсмейсснер/ Библиотека фотоучебной библиотеки Выпекает их, заморозила, стреляйте с пистолетом или отправьте в космос: тихо может выжить почти во всем. Некоторые эксперты даже полагают, что этот микротвин осьминога может пережить все остальные виды на земле, включая людей, и выжить до смерти солнца. Если бы вы пошли в открытое пространство без защиты, вы […]

Автор фото, Getty Images Сегодня его можно встретить везде — в барах, коктейлях, порошках, даже в кофе или чае. Белок стал настоящим трендом. Супермаркеты изобилуют ярлыками «с высоким содержанием белка», а на TikTok блогеры соревнуются в лайфхаках. Белок действительно жизненно важен. Помогает восстановить и нарастить мышцы, надолго дарит чувство сытости, а также может стать союзником […]

Фото Getty Images Ваши легкие знают о вас больше, чем они думают. С возрастом они теряют силу, но простые шаги помогут проверить их состояние – и даже улучшить дыхание. Сколько лет вашим легким? Каждый наш вдох — это не только кислород, но и тысячи невидимых «попутчиков»: пыль, микробы, аллергены, выхлопы автомобилей. Все это бомбардирует наши […]

Фото Getty Images Стресс – часть нашей жизни. Это поможет вам сосредоточиться, быстро реагировать и преодолевать трудности. Но если его не контролировать, он наносит ущерб здоровью, портит настроение и разрушает отношения. Кортизол, часто называемый «гормоном стресса», теперь на устах мира здоровья. Но стоит помнить: это не враг. Это поможет вам проснуться, быть начеку и справляться […]

Автор фото, Джона Уокер Австралийские «танцующие» пауки (в украинских источниках их часто называют павлинами) привлекают внимание яркими красками и чрезвычайной ловкостью. Но это только верхушка айсберга. В отличие от большинства животных, у которых 5–10 видов, у этих пауков их более сотни. Ученые считают, что ключ к такому разнообразию лежит в так называемой «темной ДНК» — […]

Микропластики были обнаружены даже внутри наших костей – но какое влияние они оказывают на наше здоровье? Вот что мы знаем о том, что микропластик делает с нашими телами. Поле в тихом уголке Хартфордшира, менее чем в часе езды к северу от Лондона, является местом самых продолжительных сельскохозяйственных экспериментов в мире. Они были начаты в 1843 […]