Пьер Гасли: Машина скользила по всей трассе

Гонщики AlphaTauri неудачно выступили в квалификации Гран При Турции – Пьер Гасли и Даниил Квят показали 15-е и 17-е время. Оба отметили, что им не удалось прогреть шины.

Пьер Гасли (15-й): «Неудачный день. Условия оказались необычными. Как правило, мы быстры на мокрой трассе, но сегодня не смогли заставить шины работать. Машина скользила по всей трассе – в таких условиях невозможно прогреть резину.

Нам нужно многое проанализировать перед гонкой на случай, если завтра погода окажется такой же. Завтра постараемся отыграть позиции и заработать несколько очков».

Даниил Квят (17-й): «Непростой день для команды, да и я разочарован собой. Я ошибся на последнем круге – меня развернуло в самый неподходящий момент. Было непросто удержать машину, но я всё равно продолжал атаковать, хотя задняя часть машины не держала трассу.

Сегодня нам не удалось прогреть шины, хотя это ненормально – гоняться в таких экстремальных условиях, когда сцепление с трассой слишком низкое. Тем не менее, все были в равных условиях, а я пилотировал не так хорошо, как хотел бы.

Не знаю, что ждать завтра, поскольку условия сложные как на мокрой, так и на сухой трассе. В гонке произойти может всё, что угодно. Мы продолжим атаковать».

По материалам: f1news.ru

Что такое диабет и как не заболеть

3 часа назад

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сахарная диа типа обычно развивается в детстве или подростковом возрасте. Иногда он имеет генетические причины или может быть вызван вирусной инфекцией

Сахарный диабет – серьезное заболевание, от которого ежегодно умирает более миллиона человек, и заболеть им может каждый.

Диабет возникает, когда наш организм не может справиться с уровнем сахара (глюкозы) в крови. Кровь становится густой, и впоследствии это может привести к инфаркту, инсульту, слепоте, почечной недостаточности и гангрене нижних конечностей.

  • “Я уволилась из-за диабета”

Распространенность сахарного диабета растет. По данным ВОЗ, на сегодняшний день в мире около 420 миллионов больных диабетом. Это почти вчетверо больше, чем 40 лет назад. Однако несмотря на серьезную угрозу, которую диабет представляет для здоровья, половина диабетиков даже не подозревают о своей болезни. При этом часто Чтобы избежать сахарного диабета, достаточно просто изменить свои привычки и откорректировать стиль жизни.

Вот как это сделать.

Причины диабета

Когда мы едим, наш организм перерабатывает содержащиеся в пище углеводы в сахар (глюкозу). За его усвоение отвечает инсулин – гормон поджелудочной железы, который дает клеткам сигнал поглощать растворенную в крови глюкозу и использовать ее как источник энергии. Диабет возникает тогда, когда производство инсулина прекращается или гормон не может нормально выполнять свою функцию, в результате чего сахар начинает накапливаться в крови. диабета

Сахарный диабет бывает нескольких типов.

При диабете 1 типа поджелудочная железа прекращает вырабатывать инсулин и сахар начинает накапливаться в крови.

Зачастую это случается довольно рано в детском или подростковом возрасте.

Ученые до сих пор не знают, по какой именно причине это происходит, однако, считают, что здесь свою роль может играть генетическая предрасположенность или вирусная инфекция, повреждающая поджелудочные клетки, ответственные за производство инсулина .

Приблизительно 10% диабетиков страдают именно диабетом 1 типа.

При диабете 2 типа производство инсулина не прекращается полностью, однако его недостаточно, или что-то мешает ему эффективно работать./>

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Инсулин, позволяющий нашему организму перерабатывать сахар, производит поджелудочная железа

Это обычно происходит в среднем возрасте или ближе к старости , однако диабет второго типа встречается и у молодых, если они страдают ожирением или ведут малоподвижный образ жизни.

К нему также более склонны представители отдельных народов – особенно выходцы из Южной Азии.

Диагноз “гестационный диабет” иногда ставят беременным женщинам – это означает, что их организм производит мало инсулина, чтобы хватило и им самим, и еще не родившемуся ребенку.

В зависимости от критериев оценки, таким типом диабета болеют от 6 до 16% всех беременных – им необходимо следить за уровнем сахара в крови, поддерживая его в норме за доп магой диеты, физических упражнений и инъекций инсулина, чтобы не развился диабет 2 типа. Ученые бьют тревогу: количество диабетиков растет

  • Убийцы человечества. ВОЗ назвала главные причины смертности за 20 лет
  • Различают и так называемый предиабет – повышенный уровень глюкозы в крови, что также может привести к развитию полноценного заболевания.

    Симптомы диабета

    Автор фото, Getty Images

    Подпись к фото,

    Повышенная утомляемость Чрезвычайно частое мочеиспускание могут быть первыми признаками диабета. role=”listitem” class=”bbc-acwcvw e1drcs2w0″>частое мочеиспускание, особенно в ночное время

  • повышенная утомляемость
  • потеря веса без причины
  • ухудшение зрения
  • порезы и царапины, которые долго заживают
  • Симптомы диабета 1 типа чаще всего развиваются в детстве или подростковом возрасте и выражены значительно сильнее. братья, сестры, дети) и люди с лишним весом.

    Можно предотвратить заболевание?

    Риск заболеть диабетом зависит от генетических факторов и условий жизни, однако, вы можете поддерживать концентрацию сахара в крови на нормальном уровне с помощью здоровой диеты и активного образа жизни. Подпись к фото,

    Один из способов снизить риск диабета – заменить рафинированный сахар и изделия из белой муки на фрукты и неочищенные злаки

    Для начала можно сократить потребление кондитерских изделий и сладких напитков, а белый хлеб и макаронные изделия заменить едой из муки грубого помола.

    Продукты из рафинированного цу Кру и очищенных злаков бедны питательными веществами, поскольку витамины и волокна содержатся преимущественно в оболочке зерен.

    Эта белая мука, белый хлеб, белый рис, белая паста, выпечка, газированные напитки, конфеты и хлопья с добавлением сахара .

    Здоровый рацион содержит овощи, фрукты, бобовые и целоозерные продукты, а также полезные растительные масла, орехи и сорта рыбы, богатые омега-3-ненасыщенными жирными кислотами, такими как сардина, лосось или макрель.

    Важно есть с регулярными интервалами, чтобы избежать переедания.

    • Когда можно (и нельзя) есть углеводы на ужин

    Уменьшить содержание сахара в крови помогают и физические упражнения. Врачи рекомендуют уделять по меньшей мере два с половиной часа в неделю аэробным нагрузкам – например, хождению или подъемам по лестнице. фото, Getty Images

    Подпись к фото,

    Важно избегать сидячего образа жизни и уделять спорту по меньшей мере два с половиной часа в неделю

    Организму легче поддерживать нормальный уровень сахара в крови, если у вас нет лишнего веса. Но если вам нужно похудеть, лучше это делать медленно, теряя не более 0,5-1 кг в неделю.

    Чтобы снизить риск сердечных заболеваний, откажитесь от курения и следите за уровнем холестерина.

    Какие осложнения дает диабет?

    Высокий уровень сахара в крови может сильно повредить сосуды.

    Когда кровь густеет, ей становится труднее двигаться телом – до некоторых клеток она может не доходить совсем, что повышает риск повреждения нервов (это приводит к потере чувствительности и болевым ощущениям), потере зрения и развитию инфекционных заболеваний стоп.

    По данным ВОЗ, сахарный диабет является одной из основных причин развития слепоты, почечной недостаточности, инфаркта, инсульта и гангрены нижних конечностей, что приводит к ампутации ног. Подпись к фото,

    Инфаркт – одно из возможных осложнений диабета

    Только в 2016 году от прямых последствий диабета умерло около 1,6 млн лю дей.

    Сколько людей болеют диабетом?

    По данным ВОЗ, с 1980 по 2014 год количество диабетиков в мире выросло со 108 млн до 422 млн человек.

    80% диабетиков живут в странах с низким или средним уровнем доходов, свидетельствуют данные Международной федерации диабета.

    В развитых странах диабетом. чаще болеют люди, живущие за чертой бедности и/или едящие дешевые полуфабрикаты. Хотите получать важнейшие новости в мессенджер? Подписывайтесь на наш

    По материалам: BBC

    Штраф за звонок или письмо в нерабочее время. Новые правила дистанционки в Португалии

    Португалия запретила работодателям писать и звонить работникам в нерабочее время, иначе им одобрил парламент страны в рамках изменений в трудовое законодательство относительно удаленной работы.

    Сообщают, что новые правила будут касаться компаний со штатом от 10 человек.

    Также новый закон позволяет родителям маленьких детей работать удаленно без необходимости заранее договариваться с руководством, пока ребенку не исполнится восемь лет.

    Помимо этого, предприятиям, возможно, придется частично компенсировать работникам затраты на электроэнергию и интернет во время дистанционной работы.

    Новый закон также предусматривает меры по преодолению изоляции – работодатель должен организовывать регулярные личные встречи с работниками, работающими из дома.

    • Усталость от Zoomирования. Предлагающие американские компании

    Министр труда и социального обеспечения Португалии Ана Мендес Годиньо заявила на конференции в Лиссабоне на прошлой неделе, что “дистанционная работа может изменить правила игры”, но ее рост необходимо регулировать.Она также надеется, что привлекательные условия “дистанционки” помогут привлечь в страну иностранных специалистов.

    “Мы считаем Португалию одним из лучших мест в мире для цифровых кочевников и удаленных работников”, – сказала министр .

    Португалия предлагает визу временного резидента предпринимателям и фрилансерам. На португальском острове Мадейра открыли “село цифровых кочевников”. Там фрилансерам предлагают рабочее место и доступ в интернет.

    Кто такие “цифровые кочевники”

    В настоящее время есть много видов деятельности, не требующих непосредственного присутствия на рабочем месте. Для обозначения нового социального явления возник термин digital nomads (“цифровые кочевники”). Так называют людей, которые постоянно переезжают, потому что не привязаны к одному месту жительства из-за удаленной работы.

    Таких работников с каждым годом становится все больше, а отсутствие привязки к офису делает их очень мобильными.

    Визу “цифрового кочевника”, кроме Португалии, предлагают другие страны, в том числе Барбадос и Хорватия.

    Хотите получать главные новости в мессенджер? Подписывайтесь на наш

    По материалам BBC

    Андреас Зайдль: Сегодня условия ещё сложнее

    Дождь в третьей тренировке осложнил работу команд, руководитель McLaren Андреас Зайдль рассказал о возникших проблемах…

    Андреас Зайдль: «Условия очень сложные – на трассе скользко, шины трудно сохранить в рабочем диапазоне – их температура падает вскоре после того, как гонщики покидают пит-лейн. В этом плане сегодня нам сложнее, чем вчера, но все в одинаковых условиях и должны с этим справиться.

    В тренировке мы немного поработали с дождевой резиной, чтобы оценить её поведение в подобных условиях. У нас всего три комплекта дождевой резины, и мы не можем их заменить – после третьей тренировки разрешено заменить только один комплект промежуточной резины. Но мы всё равно их протестировали, чтобы понять, как они работают. По нашей информации, сегодня весь день условия останутся такими, как во время тренировки. Да и в воскресенье возможен дождь – это надо учитывать.

    В межсезонье мы много тренируемся, чтобы подготовиться к ситуации, когда погода непредсказуема и нужно иметь сразу несколько готовых к работе комплектов разных составов. Надеюсь, сегодня у нас всё получится. У нас есть возможность заранее прогревать шины в термочехлах, но, к сожалению, из-за условий на трассе гонщики не могут достаточно нагружать их на трассе, чтобы сохранить нужную температуру по ходу круга.

    В подобных условиях можно добиться отличного результата, но велик риск потерпеть неудачу. Судя по вчерашним тренировкам, наша машина неплохо работает, мы не так много уступаем Racing Point и Renault, но Ferrari и AlphaTauri гораздо быстрее нас. При этом Скудерия тоже участвует в борьбе за третье место в Кубке конструкторов. Нам важно успешно провести уик-энд.

    Я очень доволен нашим прогрессом по сравнению с прошлым годом, но надо признать, что наша машина не позволяет бороться за третье место в Кубке конструкторов только за счёт своей скорости. Мы заработали столько очков благодаря нашим гонщикам, которые всегда готовы использовать любой шанс. Кроме того, мы добились прогресса в работе с машиной – стали стабильно проходить в финал квалификации и бороться за очки в гонках. Наконец, инженеры принимают верные решения в плане стратегии. Всё это нам помогает добиваться таких результатов. Именно на этих моментах мы должны сосредоточиться. Надеюсь, этого достаточно, чтобы до конца сезона оставаться в борьбе за третье место в Кубке конструкторов».

    По материалам: f1news.ru

    Наиболее преждевременные роды. Малыш родился на 21 неделе беременности и выжил

    В американском штате Алабама официально зарегистрировали самого недоношенного ребенка в истории. Кертис Минс родился в прошлом году на сроке 21 неделя и один день с массой тела 420 граммов.

    Мальчику уже год и четыре месяца, но в Книге рекордов Гиннеса запись о нем появилась только сейчас.

    Обычно беременность длится 40 недель, но Кертис и его сестра Касия появились на свет практически на половине срока.

    Детей положили в реанимацию. Девочка скончалась через день после рождения.

    Кертису врачи давали менее 1% шансов на выживание. Случившееся дальше даже медики называют чудом. , а в апреле этого года его выписали из больницы, где он провел 275 дней.

    По словам медиков, за это время провели большую работу, вплоть до того, что ребенка, почти год питавшегося через трубочку, нужно было научить самостоятельно жевать и глотать.

    “Возможность забрать Кертиса домой, где его ждали мои старшие дети, – самый незабываемый момент моей жизни”, – сказала мать мальчика Мишель Батлер.

    Кертису все еще нужна кислородная поддержка и трубочка для питания, но в целом врачи высоко оценивают состояние его здоровья. Предыдущий рекорд преждевременно родившегося и выжившего младенца уступает показателям Кертиса всего на 24 часа. За месяц до Кертиса в штате Висконсин на свет появился Ричард Гатчинсон на сроке 21 неделя и два дня. >До этого рекорд не могли побить 34 года, с тех пор, как на свет родился младенец в Канаде на сроке 21 неделю и пять дней.

    Хотите получать важнейшие новости в мессенджер? Подписывайтесь на наш

    По материалам BBC

    Шарль Леклер: Ездить по такой трассе весело!

    Шарль Леклер показал на пятничных тренировках второе время, после чего заявил, что ему понравилось пилотировать на такой скользкой трассе, хотя и признал, что команде Ferrari в подобных условиях не удалось собрать нужной информации.

    Шарль Леклер (2-й): «Сначала уровень сцепления казался не слишком убедительным, и я думал, что день сложится не лучшим образом, но после нескольких кругов начал получать удовольствие от пилотирования, ведь было довольно интересно. Такое впечатление, что мы ездили по льду!

    Впрочем, если говорить серьёзно, то когда пятница проходит вот так, это не очень хорошо, поскольку мы получили мало информации, хотя ездить по такой трассе весело. К тому же мы показали неплохую скорость.

    Не знаю, в какой мере состояние трассы будет улучшаться по ходу уик-энда, но хорошо, что сегодня мы проехали довольно много кругов, чтобы разобраться в ситуации, поэтому надеюсь, что завтра мы сможем рассчитывать на высокий результат.

    Прогноз на субботу не обещает хорошей погоды, и я не знаю, что будет твориться на трассе, если пойдёт дождь, поэтому нас могут ожидать серьёзные сложности, но если мы всё будем делать правильно, то можем получить шанс добиться успеха».

    Себастьян Феттель (8-й): «Сегодняшние тренировки прошли довольно необычно, асфальт совсем новый, было очень скользко. Конечно, ближе к концу дня состояние покрытия стало лучше, и я полагаю, что оно будет постепенно улучшаться и дальше.

    Сегодня мы показывали довольно стабильные результаты, но пока рано делать выводы о том, на каком уровне мы находимся. Но важно было найти нужный ритм, проехать как можно больше кругов, чтобы почувствовать уверенность в машине и продолжать работать на трассе в ситуации, когда скорости постоянно росли.

    Разница в результатах была весьма существенной, особенно в первой сессии, поскольку далеко не всем удавалось добиться эффективной работы шин, но, конечно, завтра они скорее всего станут более плотными. Вероятно, мы были среди тех, кто смог адаптироваться быстрее других.

    Субботняя тренировка очень важна, ведь состояние трассы продолжит улучшаться. Дождь тоже может вмешаться в ход событий, поэтому я ожидаю, что завтра нас ждёт напряжённый день».

    По материалам: f1news.ru

    В “Укрэксимбанке” с овациями возобновили нападающих на журналистов “Схем”

    В “Укрэксимбанке” 9 ноября возобновили в должностях директора департамента банковской безопасности Игоря Тельбизова и начальника управления внутренней безопасности. Именно их обвиняют в нападении на журналистов “Схем” во время интервью с экспредседателем правления “Укрэксимбанка” Евгением Мецгером. Как сообщает пресс-служба банка, обеих отстранили от должностей без сохранения зарплаты на “” максимально разрешенный законодательством срок”, а именно на время проведения служебного расследования банка по инциденту.” “говорят, что на них напали в государственном Укрэксимбанке

  • Председатель Укрэксима Мецгер сложил полномочия после нападения на журналистов
  • Сейчас Осипов и Тельбизов обвиняются в уголовном производстве, но, как отмечает прессслужба банка, “получен ния работником статуса подозреваемого/обвиняемого в уголовном производстве не является законным основанием для отстранения их от работы или расторжения с ними трудовых отношений”. директора департамента информационной политики.

    Овации и “привет от командира”

    Первыми о возвращении работников безопасности на должности сообщили в соцсетях журналисты “Схем”.

    Они обнародовали видео, на котором видно, что мужчина, похожий на Тельбизова, входит в помещение “Укрэксмибанка”, а работники встречают его аплодисментами и криками. “Без комментариев”, – иронично подписала видео ведущая программы “Схемы” Наталья Седлецка.

    Муж, похожий на Тельбизова, театрально поднимает руки вверх, приветствуя сотрудников, поклоняется, посылает воздушные поцелуи присутствующим, а затем произносит речь.

    Он говорит, что передает им слова ” нашего командира”, видимо, имея в виду Евгения Мецгера, который после инцидента сложил полномочия главы правления банка.

    “Самая искренняя, большая благодарность вам всем за ту поддержку, которую вы оказали в этот сложный период, – заявил мужчина на видео. – Наверное, краш-тесту лучшего нельзя было пройти ни в одной организации”.

    Конфликт в банке

    Пропустить подкаст и продлить подкастЧто это было

    Главная история недели, которую объясняют наши журналисты

    Выпуски

    Конец подкаст

    В начале октября “Укрэксимбанк” “оказался в центре скандала. Журналисты “Схем” сообщили, что во время интервью с Евгением Мецгером председателю правления не понравился один из вопросов.

    Он приказал схватить и скрутить журналиста и оператора, забрать у них камеру и удалить видео.

    В пресс-службе банка сперва ответили ответными обвинениями, мол, разговор шел “в формате офрекордс-встречи”, журналисты не согласовали вопрос заранее и пытались “противоправно завладеть информацией с ограниченным доступом”.

    >

    Позже журналистам удалось восстановить удаленное видео, полностью подтвердившее их версию событий.

    После того, как ситуацию осудил офис президент и Евгений Мецгер публично извинился за “чрезмерно эмоциональную реакцию” и ушел с должности. Нападавших журналистов сотрудников службы безопасности отстранили от должностей.

    Мецгер – земляк президента Владимира Зеленского. Родился и учился в Кривом Роге. “Укрэксимбанк” возглавил в 2020 году нового президента.

    Евгения Мецгера называют “банкиром, которому звонит Зеленский”, а его жена Юлия Мецгер, по данным ряда медиа, подруга Елены Кравец из “Квартала 95”.

    Хотите получать самые важные новости в мессенджере? Подписывайтесь на наш

    По материалам BBC

    Райкконен: Под дождём асфальт станет ещё более скользким

    Лучшим из гонщиков Alfa Romeo во второй тренировке Гран При Турции стал Антонио Джовинацци, показавший 13-е время. Его напарник Кими Райкконен закончил день 16-м. В команде надеются, что сложные условия помогут опередить соперников…

    Антонио Джовинацци (13-й): «Отличная, но очень скользкая трасса. Оказалось непросто собрать три лучших сектора на одном круге. Ещё никогда я не чувствовал себя так некомфортно за рулём Формулы 1. Но все в равных условиях. Если завтра станет прохладнее и пойдёт дождь, ситуация только ухудшится.

    Первые круги в первой тренировке получились действительно сложными, но во второй состояние трассы немного улучшилось и стало попроще. Такие условия нам могут помочь. Нужно не расслабляться и проехать хороший круг в квалификации».

    Кими Райкконен (16-й): «Утром главной проблемой стало состояние трассы, но мы сделали всё, что планировали. Из-за прохладной погоды, жёстких шин и нового асфальта на трассе было очень скользко. Оказалось непросто почувствовать машину, хотя с каждым кругом ситуация улучшалась. Впрочем, все в равных условиях.

    Завтра возможен дождь, тогда асфальт станет ещё более скользким. Посмотрим, при какой погоде пройдёт квалификация».

    По материалам: f1news.ru